Zumba 1990eko hamarkadaren erdialdean Alberto "Beto" Pérez kolonbiarrak sortutako fitness diziplina da. Alde batetik, gorputz osasuntsua mantentzera bideratuta dago, eta, bestetik, gorputza garatu, indartu eta malgutu nahi du, hainbat errutina aerobikorekin konbinatutako dantza-mugimenduen bidez.
Gure ikasleek oso ondo ezagutzen dute... eskolako jaietan zumba animatzaile batekin dantza egin dugulako!
Commenti